Jamaal Magloire and Steve Wojciechowski

Kentucky great Jamaal Magloire and Duke Guard Steve Wojciechowski get tangled up on the floor of an Elite8 Game in 1998.

Kentucky great Jamaal Magloire and Duke Guard Steve Wojciechowski get tangled up on the floor of an Elite8 Game in 1998.

This is part 1 of Wojo's Wisdom, a multi-part series of videos in which Jason shares his knowledge on bodybuilding, nutrition, training, and everything in between. Enjoy!
jason wojo wojo jason wojciechowski bodybuilding wojo's wisdom DC training DC doggcrapp bodybuilding nutrition bodybuilding training

Here's part II of Wojo's Wisdom, where Jason answers your questions relating to bodybuilding, nutrition, training, etc. If you missed part I check it out. Enjoy!
bodybuilding wojo jason wojo DC doggcrapp DC Training nutrition bodybuilding advice wojciechowski dante trudel

Watch how Jason prepares his food as he gets ready for the 2007 NPC Nationals

Jason shares his experience and insight on sponsorship. He talks about the pros and cons of sponsorship, as well as how to approach a company for sponsorship. Jason is sponsored by True Protein supplements and Skopp Chiropractic.
jason wojo DC Training doggcrapp True Protien Dante Trudel bodybuilding sponsorship

Here's Jason's American Gladiator audition video from the fall 2008. Jason was cruising from DC Training and decided to try and get on AG as a competitor. This video shows a brief glimpse into a typical day for Jason during this time period. Feel free to laugh at the agility drills and versa-climber segments! And, no he hasn't heard back.

No copyright infringement intended, made for fun not profit, I own nothing, yadda yadda yadda. Music is by Beyonce. Clips are from Crossing Jordan, and Crossing Jordan belongs to NBC. It was put together by moi, so don't take off the credits and call it your own-- though that'd be difficult because of how I did the credits this time around. :) Who doesn't love a good Woody/Jordan video?
Crossing Jordan Woody Woodrow Wilson Hoyt Cavanaugh wojo Woody/Jordan Jordan/Woody Halo Beyonce NBC jordanxwoody

I love watching TV on my computer! bit.ly It's great being able to keep up with the news and my favorite TV shows. You should check it out! I highly recommend it!
Entertainment Wojohowitz Harris Fish Barney Miller Ron Glass

Dick the Bruiser, Chris Carter, and Moose Cholak vs. The Great Wojo, The Wild Hoggs (JR and Harley Hogg), and Dr. Jerry Graham Jr. From sometime in 1984, this footage features David McLane and George Cannon on commentary. WWA wrestling was broadcast on Channel 6 out of Indianapolis at this time.
wwa wrestling indiana wrestling dick the bruiser the great wojo the wild hoggs classic wrestling moose cholak dr jerry graham jr

DJ Tiesto at Ultra Music Festival 11 in Miami Friday on March 27, 2009. Amazing atmosphere! The light effects and sound was amazing! The crowd was absolutely beautiful! Pure heaven!
miami ultra music festival world music conference umc umf wmc wmf armin van buuren tiesto prodigy paul dyke crowd rave techno trance concert bicentennial park wojo amazing lights diana electronic music brad emily tom march 27th 2009 march 27 2009 south beach beach march 27 2009

Coach Wojo presenting the MVP award for the '09-'10 season at the team awards banquet on 4/22/10.
Duke Wojo National Champions Nolan Smith Brian Zoubek Kyle Singler Lance Thomas Jon Scheyer MVP Banquet

POZDRO DLA CHLOPAKOW
wojo mon armia syf funky polak zlocieniec budowo voziu kompania rozpoznawcza rozpoznanie zwiad

Ubijanie Metka 85 Lv mam 75 Lv jak cos :P Sorki za te skille ale nie chcialo mi sie wbijac na gip bo nuuudny ten serv :P I eq tez mam slabe bo kumpel wszedl na konto i zmienil bony -.- :D
metin2 rofreak iplaym2 lostdharma mylordzik mrcybuch trebusik zeciarz1 miecz zalu metin2 pl metin zlodziej dusz gm skills p body mental megalukaszenko luki lukasz

2.10.2011 r. Ciepły, piękny październikowy wieczór, godz. 20. W centrum Zamościa, na przejeździe, przy ulicy Partyzantów zamykają się rogatki. Już po chwili zaczyna się jesienny koncert. Na wiosnę , to ptaki mnie zachwycają, a na jesień...pociągi. Z za zakrętu wyłaniają się reflektory SU45-210, stopniowo podgłaśnia się jej zawodzenie, po chwili zaczynają wyć platformy. Wizualnie, to zaskakuje pierwszy wagon za lokomotywą. Ta puszka to robi za brankard, czy to z braku innych wagonów w ten sposób przyjechał ten, jako miniaturowy, prawie , że niewidzialny lopek i zdawka - dwa w jednym. Okaże się jutro i zapewne obaczycie sami, co będzie powrotnym lopkiem nadane w dzień z Zamościa o 13.36. Platform jest więcej, no i samego sprzętu. To zrozumiałe, bo BRDMy i Rosomaki w tamtą stronę jechały szosą, a teraz się je odwozi , tak elegancko. No i klas przybyło. A klasy na końcu są oznaką szybkiego powrotu do Zamościa. Skróci to manewry w Hrubieszowie, trzeba będzie tylko podzielić platformy i poupychać na rampie. No i co z tą puszką zrobią? Zdawki oddzielnej, jako takiej nie będzie, ale tamara w Zamościu już warczy. Pojedzie pewnie luzem i zabierze puste platformy oraz węglarki z drewnem , które tydzień temu tam nadano. A suka wróci z klasami do Zamościa, a dalej do Lublina je pociągnie, docelowo do Warszawy wracają.